Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate cómo los fuertacos| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
Dia HIBRIDO |
||
| 07:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
Dia HIBRIDO |
||
| 08:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
Dia HIBRIDO |
||
| 09:30 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
Dia HIBRIDO |
||
| 10:30 | WOD ESPECIAL |
||||||
| 11:30 | GYMNASTICS/TÉCNICA |
||||||
| 15:30 | KIDS DISTRITERS |
KIDS DISTRITERS |
|||||
| 16:30 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
Dia HIBRIDO |
||
| 17:30 | CROSSFIT |
CROSSFIT Entreno Funcional |
CROSSFIT |
CROSSFIT Entreno Funcional |
Dia HIBRIDO |
||
| 18:30 | CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT Entreno Funcional |
CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT Entreno Funcional |
Dia HIBRIDO |
||
| 19:00 | GYMNASTICS/TÉCNICA |
GYMNASTICS/TÉCNICA |
|||||
| 19:30 | CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
Dia HIBRIDO |
||
| 20:30 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | CROSSFIT OPEN BOX (Libre) |
CROSSFIT OPEN BOX (Libre) |
CROSSFIT OPEN BOX (Libre) |
CROSSFIT OPEN BOX (Libre) |
CROSSFIT OPEN BOX (Libre) |
||
| 07:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
||
| 08:00 | CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
CROSSFIT HYROX |
||
| 09:30 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
||
| 10:30 | WOD ESPECIAL |
||||||
| 11:00 | OPEN BOX (Libre) |
OPEN BOX (Libre) |
OPEN BOX (Libre) |
OPEN BOX (Libre) |
|||
| 12:00 | OPEN BOX (Libre) |
OPEN BOX (Libre) |
OPEN BOX (Libre) |
OPEN BOX (Libre) |
|||
| 17:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
||
| 18:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
||
| 19:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT HYROX |
||
| 19:30 | HYROX |
HYROX |
HYROX |
HYROX |
|||
| 20:00 | CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
|||
| 21:00 | CROSSFIT |
Yoga |
CROSSFIT |
CROSSFIT |
